Alessandra Cury de Carvalho criou um aplicativo gratuito de exercícios para ajudar a comunidade.
Como baixar?
Vá até a sua loja de aplicativos, escolha a versão compatível com o seu dispositivo (android ou IOS), e baixe gratuitamente!
Ele será um guia para que você possa executar diversas atividades físicas. Nele, você vai encontrar além de exercícios, dicas para uma alimentação mais saudável, cuidados gerais em saúde. Tudo orientado, passo a passo, por profissionais regulamentados e experientes.
Preparados para começar?
