Com a chegada do inverno, as baixas temperaturas representam um perigo silencioso à saúde cardiovascular. Segundo o cardiologista Dr. Thiago Barroso, da clínica CardioLagos, em Rio das Ostras, o frio pode provocar vasoconstrição, estreitamento dos vasos sanguíneos, que dificulta a circulação, eleva a pressão arterial e sobrecarrega o coração. Esse conjunto de fatores eleva os riscos de infarto e acidente vascular cerebral (AVC).
Principais efeitos do frio sobre o coração:
• Aumento da pressão arterial e do esforço cardíaco
• Maior consumo de oxigênio pelo organismo
• Risco de ruptura de placas de gordura nas artérias
• Agravamento de doenças cardíacas já existentes
• Possíveis arritmias por alteração no sistema elétrico do coração
• Complicações por infecções respiratórias, comuns nessa estação
Cuidados essenciais para proteger o coração no inverno:
• Manter-se bem agasalhado, especialmente em ambientes externos
• Evitar mudanças bruscas de temperatura
• Beber água regularmente, mesmo sem sentir sede
• Praticar atividades físicas com orientação médica
• Manter dieta balanceada, com baixo teor de sal, gordura e álcool
• Realizar acompanhamento médico contínuo, especialmente em casos cardíacos
“O inverno exige mais do nosso corpo, principalmente do sistema cardiovascular. Estar atento aos sinais e manter hábitos saudáveis é fundamental”, alerta o Dr. Barroso.
A clínica CardioLagos reforça o compromisso com a saúde do coração, oferecendo acompanhamento e orientações durante todas as estações.
CardioLagos – Clínica de Cardiologia
Rua Rio de Janeiro, 192
Extensão do Bosque – Rio das Ostras/RJ
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