Para incentivar os moradores a se exercitarem, a Prefeitura de Araruama oferece o projeto “Orla Ativa”, com sete modalidades esportivas diferentes, que podem ser praticadas na orla do Centro, em frente à Praça Menino João Hélio, sempre às sextas-feiras, de 18h às 21h, e nos sábados e domingos, de 08h às 12h. Não é preciso fazer inscrição.
São elas: Beach Soccer, Vôlei, Futvôlei, Futebol de Mesa, Beach Tennis, Frescobol e Caiaque.
Para alunos a partir de 05 anos, tem aulas de Artes Marciais, também sem precisar fazer inscrição, é só comparecer à orla do Centro acompanhados de seus responsáveis. As turmas são de Judô (sábados e domingos, das 08h às 09h30), Taekwondo (sábado, das 09h30 às 11h) e Karatê(domingos, das 09h30 às 11h).
O projeto Orla Ativa oferece ainda aulas de Circuito Funcional, que acontecem às quartas e sextas-feiras, em dois horários, das 07h30 às 08h30 e das 16h às 17h. Para essas aulas há necessidade de inscrição, que deve ser feita presencialmente na sede da Secretaria de Turismo e Desenvolvimento Econômico, que fica na Rua Ari Parreira, 51- Centro.